La sindrome da IMPOSTORE
BLOG > MENTALITÀ E ATTEGGIAMENTO
Autore: Pasquale Gambarelli - Anna De Flandre
Inserito su goccenetworkmarketing.it in data: 14/02/2021
- PRECISA,
- NETTA
SENSAZIONE di essere
- INSUFFICIENTE,
- INADEGUATO
alla SITUAZIONE che stavi AFFRONTANDO oppure sentirti un
- IMBROGLIONE,
- TRUFFATORE
quando parlavi della BONTÀ
- dei tuoi PRODOTTI,
- della tua attività di NETWORK MARKETING?
Qualche volta.
Benvenuto nel CLUB.
Quale CLUB?
Il CLUB di coloro che soffrono della SINDROME da IMPOSTORE.
Cosa è la sindrome da impostore?
La SINDROME da IMPOSTORE si riferisce al TUO
- PENSARE,
- RITENERE,
- CREDERE
di NON essere
- COMPETENTE,
- PREPARATO,
- VALIDO
come gli ALTRI ti percepiscono.
Detto in altre parole, la SINDROME da IMPOSTORE può essere sintetizzata nel
- PENSARE,
- RITENERE,
- CREDERE
di essere
- FALSO,
- IPOCRITA,
- BUGIARDO,
- INGANNATORE
e di NON
- VALERE,
- MERITARE
quello che si è RAGGIUNTO o si vuole RAGGIUNGERE.

Il termine è stato usato per la prima volta dagli psicologi SUZANNA IMES e PAULINE ROSE GLANCE verso la fine degli anni ‘70 del secolo scorso.
Originariamente il concetto di SINDROME da IMPOSTORE è stato applicato principalmente alle DONNE.
Le DONNE iniziavano in quel periodo ad affacciarsi ai piani ALTI del mondo del lavoro e molte di loro
- RITENEVANO,
- PENSAVANO,
- CREDEVANO
di avere delle
- LACUNE,
- CARENZE
PROFESSIONALI e di NON essere del tutto
- ADATTE,
- IDONEE
al RUOLO che veniva loro affidato.
Ben presto, comunque, questo concetto SUPERÒ le barriere di genere ed andò ad indicare QUALUNQUE individuo che desse
- MOSTRA,
- SEGNO
di determinate CARATTERISTICHE.
Quali sono queste caratteristiche?
Alcune delle CARATTERISTICHE più COMUNI sono
- INSICUREZZA,
- INCAPACITÀ di valutare in modo
- APPROPRIATO,
- IDONEO
le proprie
- CAPACITÀ,
- COMPETENZE,
- ABILITÀ
- TENDENZA ad attribuire i successi PASSATI NON al
- DURO,
- FATICOSO
LAVORO e alle proprie CAPACITÀ ma a
- FORTUNA,
- fattori ESTERNI
- essere portati a dare un VALORE
- CRITICO,
- NEGATIVO
alle proprie PRESTAZIONI
- PAURA di NON essere all’altezza delle ASPETTATIVE proprie o di un’altra persona,
- sentirsi
- STRESSATI,
- ANSIOSI,
- DEPRESSI
perché SOMMERSI da sentimenti di INADEGUATEZZA
- DESIDERIO di
- ECCELLERE,
- PRIMEGGIARE
ma con dentro il
- DUBBIO,
- SOSPETTO,
- CERTEZZA
che NON si otterrà il TRAGUARDO desiderato
- una certa
- PROPENSIONE,
- PREDISPOSIZIONE
a SABOTARE le proprie
- OCCASIONI,
- OPPORTUNITÀ
di raggiungere il SUCCESSO
- tendenza ad impostare
- OBIETTIVI,
- TRAGUARDI
molto IMPEGNATIVI e provare
- ABBATTIMENTO,
- DELUSIONE,
- INADEGUATEZZA
quando NON si raggiungono
- sensazione di NON appartenenza al PROPRIO livello
- SOCIALE,
- PROFESSIONALE
con il RISULTATO che una persona affetta da SINDROME da IMPOSTORE finisce con il CONSIDERARSI un individuo
- FALSO,
- IMBROGLIONE,
- CIARLATANO,
- TRUFFALDINO,
- FRAUDOLENTO.

La SINDROME da IMPOSTORE è un fenomeno abbastanza
- ESTESO,
- DIFFUSO
con un IMPATTO
- NEGATIVO,
- DELETERIO
sulla VITA di una
- GRANDE,
- VASTA,
- ETEROGENEA
quantità di PERSONE come
- una CASALINGA la quale creda che la SUA cucina NON piaccia al marito,
- una DONNA che ritenga di NON essere sufficientemente
- BELLA,
- ATTRAENTE
per il proprio uomo,
- un MARITO che si senta NON all’altezza della propria MOGLIE,
- una PERSONA che abbia ottenuto dei RISULTATI ma che si VERGOGNI
- delle proprie ORIGINI,
- delle proprie FREQUENTAZIONI,
- della propria condizione SOCIALE,
- del proprio livello CULTURALE
o che DUBITI delle proprie
- CAPACITÀ,
- COMPETENZE,
- ABILITÀ
- AFFOGANO,
- AFFONDANO
nella loro PAURA di
- NON essere CAPACI,
- NON sapere COME fare,
- NON riuscire a farcela.
Hai mai
- VISTO,
- CONOSCIUTO
qualcuno di questi NETWORKER?
Li vedo ogni giorno.
Posso sorprenderti con una AFFERMAZIONE che potrebbe SPIAZZARTI?
Quale affermazione?
La dottoressa VALERIE YOUNG, una esperta del settore, ha
- CLASSIFICATO,
- DEFINITO
diverse tipologie di SINDROME da IMPOSTORE.
In base alla sua classificazione, ogni individuo che abbia a che fare con la SINDROME da IMPOSTORE rientra in un SOTTOTIPO appartenente ad una particolare tipologia di persone.
Quali sono questi sottotipi?
Preparati a delle SORPRESE.
Il primo di questi SOTTOTIPI è dato da

Non capisco. Perché un perfezionista dovrebbe soffrire della sindrome dell’impostore?
Perché
- PERFEZIONISMO,
- SINDROME da IMPOSTORE
vanno spesso di pari passo.
Continuo a non capire.
Gli individui che tendono ad essere PERFEZIONISTI si pongono
- il PIÙ delle volte,
- SPESSO,
- FREQUENTEMENTE
obiettivi ECCESSIVAMENTE ALTI.
Tanto ALTI da risultare, a volte,
- TOTALMENTE,
- PARZIALMENTE
FUORI portata.
Il PERFEZIONISTA NON riesce a
- RAGGIUNGERE,
- CONQUISTARE
quel
- TRAGUARDO,
- OBIETTIVO
che si è PREFISSO?
Inizia a provare GRANDI DUBBI su se stesso e
- le SUE CAPACITÀ di ottenere quanto desiderato,
- la SUA POSSIBILITÀ di andare AVANTI.
Altra caratteristica comune a MOLTI PERFEZIONISTI è quella di essere un
- MANIACO,
- FANATICO
del CONTROLLO poiché finiscono con il
- RITENERE,
- PENSARE,
- CREDERE
che, se vogliono che qualcosa sia fatto BENE, devono agire da SOLI.
Questo ATTEGGIAMENTO, oltre che richiedere un COSTO
- PEPATO,
- SALATO
da un punto di vista
- SOCIALE,
- PROFESSIONALE,
- PERSONALE
porta a
- CONSIDERARE,
- VEDERE
ogni
- TRAGUARDO raggiunto,
- SUCCESSO conquistato
come NON
- ACCETTABILE,
- APPAGANTE,
- SODDISFACENTE
perché si ritiene che si sarebbe potuto fare ancora MEGLIO.
Questo ATTEGGIAMENTO non è
- PRODUTTIVO,
- SANO.
Possedere e
- FESTEGGIARE,
- CELEBRARE
i propri
- TRAGUARDI,
- SUCCESSI
è assolutamente ESSENZIALE se si vuole
- evitare lo STRESS
- PSICOLOGICO,
- NERVOSO
- trovare SODDISFAZIONE,
- coltivare la FIDUCIA in se stessi.
Senza contare il fatto che, inseguendo la PERFEZIONE, si rischia di
- PROCRASTINARE,
- RITARDARE
la propria AZIONE e di aumentare
- i propri DUBBI,
- le proprie INCERTEZZE
andando INCONTRO
- ad un vicolo CIECO,
- una strada SENZA uscita.

Cosa dovrei fare?
Impara ad AGIRE PRIMA di essere PRONTO.
Inizia a considerare i TUOI
- ERRORI,
- SBAGLI
come qualcosa di
- NATURALE,
- DOVUTO
per
- PROSEGUIRE,
- andare AVANTI
perché
- non ci sarà MAI il momento IDEALE,
- il TUO lavoro non sarà MAI PERFETTO al 100%.
PRIMA riuscirai ad accettarlo, MEGLIO sarà per TE.
Quale è il secondo sottotipo?
Il secondo SOTTOTIPO è dato da

Vuoi essere più chiaro?
Hai mai conosciuto qualcuno che
- sa tutto LUI,
- conosce la SOLUZIONE ad ogni PROBLEMA?
Basta entrare in qualche BAR.
VERO.
Adesso sposta il discorso su un
- NETWORKER,
- PROFESSIONISTA.
Queste persone sono CONVINTE di venire considerate
- FASULLE,
- FINTE,
- INATTENDIBILI
tra i LORO
- COLLEGHI,
- COLLABORATORI
per cui SPESSO si spingono a lavorare in modo sempre più
- DURO,
- MASSICCIO
per DIMOSTRARE di essere all'altezza di quelli che
- RITENGONO,
- PENSANO,
- CREDONO
siano gli STANDARD che devono
- ASSOLUTAMENTE,
- ASSOLUTISSIMAMENTE
RISPETTARE.
Non è positivo?
Certo, se vuoi
- MIGLIORARE,
- PERFEZIONARE,
- AFFINARE
le tue
- ABILITÀ,
- CAPACITÀ,
- COMPETENZE
ma NON se vuoi
- MOSTRARE,
- MANIFESTARE
il tuo essere SUPER agli altri.

Per quale motivo?
Perché, in questo caso, stai SOLO cercando una COPERTURA per le tue
- INCERTEZZE,
- INSICUREZZE,
- PERPLESSITÀ,
- TITUBANZE.
Il sovraccarico di lavoro può
- DANNEGGIARE,
- DETERIORARE,
- ROVINARE
NON SOLO la tua vita
- SOCIALE,
- PROFESSIONALE
ma ANCHE la tua salute MENTALE.
Non credo di appartenere a questa categoria.
NON credi che questo si applichi a TE?
CHIEDITI se
CHIEDITI se
- sei SOLITO rimanere più tardi al lavoro rispetto al resto dei tuoi
- COLLEGHI,
- COLLABORATORI
anche se hai
- COMPLETATO,
- TERMINATO
il lavoro che avevi
- STABILITO,
- FISSATO
per quel giorno
- ti stressi quando NON stai lavorando,
- trovi il tempo libero completamente INUTILE,
- hai lasciato che
- i tuoi HOBBY,
- le tue PASSIONI,
- i tuoi AMICI,
- la tua FAMIGLIA
passassero in SECONDO piano
- SOFFOCATI dalla tua voglia di PRIMEGGIARE,
- UMILIATI dal tuo desiderio di AFFERMARTI,
- SACRIFICATI sull’altare del tuo LAVORO.
Oppure ascolti una VOCINA che ti sussurra all’orecchio che NON ti sei VERAMENTE
- GUADAGNATO,
- MERITATO
la POSIZIONE che ricopri, nonostante i risultati
- RAGGIUNTI,
- CONQUISTATI
e ti senti SPINTO a lavorare
- più DURAMENTE,
- più a LUNGO
di chi ti circonda per
- DIMOSTRARE,
- AFFERMARE
il tuo VALORE?
Le persone
Le persone
- ZELANTI,
- MANIACHE,
- FANATICHE
del lavoro, i cosiddetti STACANOVISTI, sono degli IMPOSTORI che si lasciano
- LEGARE,
- CONDIZIONARE,
- INFLUENZARE
NON dal LORO lavoro ma dalla CONVALIDA che viene dal LORO lavoro.
La loro AUTOSTIMA dipende STRETTAMENTE da
- VALORE,
- IMPORTANZA
che gli ALTRI danno al LORO lavoro.
NON andare alla ricerca di una CONVALIDA esterna.
NESSUNO dovrebbe avere il potere di farti sentire BENE con te stesso, nemmeno il tuo CAPO quando fa un
- COMPLIMENTO,
- APPREZZAMENTO
ad un TUO
- PROGETTO,
- LAVORO.
NON prenderla su piano PERSONALE.
Cosa vuoi dire?
Qualcuno ti fa un
- COMPLIMENTO,
- APPREZZAMENTO
per QUALCOSA che hai fatto?
Ritieni
- OBIETTIVAMENTE,
- OGGETTIVAMENTE
di aver svolto un lavoro
- PREGEVOLE,
- EFFICACE?
Trova PIACERE nella
- VALIDITÀ,
- EFFICACIA
del tuo lavoro NON nei
- COMPLIMENTI,
- APPREZZAMENTI
che ti vengono RIVOLTI.
Impara a prendere sul serio le critiche COSTRUTTIVE.
NON
- OFFENDERTI,
- DEMORALIZZARTI
a causa loro.
Cerca una CONVALIDA INTERNA.
Sforzati di essere in SINTONIA con la CONVALIDA INTERNA.
Sei in SINTONIA con la CONVALIDA INTERNA?
Sarai in grado di nutrire la tua FIDUCIA INTERIORE che afferma che sei
- PREPARATO,
- COMPETENTE,
- ABILE.
Sarà la tua FIDUCIA INTERIORE che nutrirà
- AUTOSTIMA,
- FIDUCIA
in te stesso e ti permetterà di dare
- VALORE,
- SIGNIFICATO
al tuo LAVORO.
Adesso parliamo di un altro SOTTOTIPO.
Quale sottotipo?

Cosa intendi per genio naturale?
Intendo un
- NETWORKER,
- PROFESSIONISTA
abituato ad AGIRE in modo
- FACILE,
- VELOCE
e che giudica la SUA
- COMPETENZA,
- ABILITÀ
in base alla
- FACILITÀ,
- VELOCITÀ
del FARE e NON in base ai suoi SFORZI.
Una persona che trovi facile fare qualcosa e lo faccia in modo veloce è da apprezzare.
Queste persone, se impiegano molto tempo per
- ACQUISIRE,
- PADRONEGGIARE
qualcosa, provano VERGOGNA.
Questo tipo di IMPOSTORE fissa la SUA asticella INTERNA a livelli
Questo tipo di IMPOSTORE fissa la SUA asticella INTERNA a livelli
- IMPOSSIBILMENTE,
- ESAGERATAMENTE
ALTI e, per questo motivo, finisce con il giudicarsi
- sulla base di aspettative RIDICOLE,
- sulla sua supposta CAPACITÀ di ottenere quanto
- VOLUTO,
- DESIDERATO
al PRIMO tentativo.
Ti lascio IMMAGINARE il prezzo
- ALTISSIMO,
- ELEVATO
che PAGA se tutto questo NON si
- VERIFICA,
- REALIZZA.
Sai quale sarà la logica CONSEGUENZA?
Sono curioso di scoprirlo.
Un persona che si convinca di essere un GENIO NATURALE finirà con il
- RIFIUTARE un
- MAESTRO,
- MENTORE
perché riterrà di poter GESTIRE eventuali
- PROBLEMI,
- DIFFICOLLTÀ
da SOLO
- vedrà CROLLARE la sua fiducia in SE STESSO quando si troverà davanti ad un
- FIASCO,
- FALLIMENTO,
- INSUCCESSO
o anche solo davanti ad una battuta di ARRESTO
- cercherà di
- EVITARE,
- SCANSARE
le SFIDE iniziando a SCAPPARE a gambe levate

- SCOMODO,
- SECCANTE,
- FASTIDIOSO
perché troverà
mettersi in DISCUSSIONE su qualcosa in cui NON si sente
- BRAVO,
- VALIDO.
Cosa dovrebbe fare questo tipo di impostore per superare tutto questo?
Dovrebbe vedersi come un lavoro in CORSO.
Per quale motivo?
Perché la
Perché la
- CONQUISTA,
- REALIZZAZIONE
di cose
- GRANDI,
- IMPORTANTI
implica
- APPRENDIMENTO
- CONTINUO,
- COSTANTE
- COSTRUZIONE di
- CAPACITÀ,
- COMPETENZE,
- ABILITÀ
per TUTTI, anche per i
- NETWORKER,
- PROFESSIONISTI
MIGLIORI di questo mondo.
Immagina per un GENIO NATURALE.
NON basta.
Questo tipo di IMPOSTORE dovrebbe smetterla di prendersi a
- SCHIAFFI,
- PUGNI
quando NON raggiunge i SUOI standard
- IMPOSSIBILMENTE,
- ESAGERATAMENTE
ALTI e identificare COMPORTAMENTI
- SPECIFICI,
- MODIFICABILI,
- MODELLABILI
da MIGLIORARE nel tempo.
Un altro tipo di
- NETWORKER,
- PROFESSIONISTA
che soffre della SINDROME da IMPOSTORE è

Chi sono i solisti?
La dottoressa VALERIE YOUNG definisce SOLISTI coloro che pur
- SOFFRENDO,
- ARRANCANDO,
- FATICANDO
nel loro LAVORO hanno la
- SENSAZIONE,
- IMPRESSIONE
che chiedere AIUTO riveli la loro
- IPOCRISIA,
- FALSITÀ.
Va BENE essere
- INDIPENDENTI,
- AUTONOMI
ma NON al punto da RIFIUTARE
- ASSISTENZA,
- AIUTO
per dimostrare il proprio VALORE.

Non riusciresti MAI ad immaginare quanti
- NETWORKER,
- PROFESSIONISTI
appartengono a questo SOTTOTIPO.
Non credo di appartenere a questo sottotipo.
NON senti la
NON senti la
- NECESSITÀ,
- ESIGENZA,
- BISOGNO
Ritieni di poter ricorrere al
- SOSTEGNO,
- AIUTO
di qualcuno in caso di DIFFICOLTÀ?
In questo caso hai buone PROBABILITÀ di NON appartenere a questo SOTTOTIPO.
Arriviamo adesso all’ultimo SOTTOTIPO
- IDENTIFICATO,
- DEFINITO
dalla dottoressa VALERIE YOUNG.
Di quale sottotipo stai parlando?

Gli ESPERTI misurano la loro
- ABILITÀ,
- COMPETENZA
in base a
- COSA,
- QUANTO
sanno o possono fare.
Anche loro soffrono della sindrome dell’impostore?
Un ESPERTO, credendo di non sapere MAI abbastanza, teme di potersi ESPORRE come
- IMPREPARATO,
- INCAPACE,
- INCOMPETENTE.
Come faccio a sapere se soffro di questo particolare aspetto della sindrome da impostore?
Chiediti se
- PRIMA di fare domanda per un posto di lavoro cerchi di
- VERIFICARE,
- CONTROLLARE
di SODDISFARE ogni
- SINGOLO,
- SPECIFICO
REQUISITO richiesto
- sei COSTANTEMENTE alla ricerca di
- corsi di FORMAZIONE,
- CERTIFICAZIONI
perché pensi di dover MIGLIORARE le tue
- CAPACITÀ,
- COMPETENZE,
- ABILITÀ
per avere SUCCESSO
- pur svolgendo un lavoro da un PO’ di tempo hai la netta
- SENSAZIONE,
- IMPRESSIONE
di NON sapere ancora ABBASTANZA
- hai qualche
- PAURA,
- TIMORE
di essere considerato un ESPERTO.
La risposta a qualcuna di queste DOMANDE è un
- DUBBIOSO,
- INCERTO,
- LACERANTE
SÌ?
Anche TU soffri di questo particolare aspetto della SINDROME da IMPOSTORE.
Io sono alla ricerca di corsi di formazione per poter migliorare professionalmente.
È vero che cercare SEMPRE di imparare per poter AUMENTARE le tue
- CAPACITÀ,
- COMPETENZE,
- ABILITÀ
può AIUTARE
- il progredire della tua carriera PROFESSIONALE,
- lo sviluppo della tua COMPETITIVITÀ
ma la TENDENZA a
- RACCOGLIERE,
- ACCUMULARE,
- AMMASSARE
sempre più
- DATI,
- INFORMAZIONI
può essere in realtà
- una forma di PROCRASTINAZIONE,
- un scusa per prendere TEMPO,
- un modo di EVITARE
- quella impalpabile PAURA,
- quello strisciante TIMORE
di NON essere considerato tanto
- CAPACE,
- COMPETENTE,
- ABILE
da coloro che ti
- STUDIANO,
- OSSERVANO.

Cosa dovrei fare?
Dovresti
- IMPARARE,
- APPRENDERE
ad andare alla ricerca di
- DATI,
- INFORMAZIONI
SOLO quando ne hai
- NECESSITÀ,
- ESIGENZA
invece di
- RACCOGLIERE,
- ACCUMULARE,
- AMMASSARE
conoscenze per una
- FALSA,
- IPOCRITA
UTILITÀ.
Dovresti
- IMPARARE,
- APPRENDERE
a NON provare
- DISAGIO,
- IMBARAZZO,
- VERGOGNA
nel chiedere AIUTO quando ne hai BISOGNO.
Non sai COME
- FARE qualcosa,
- RISOLVERE un problema
- USCIRE da una situazione DIFFICILE?
Chiedi al TUO
o anche ad un tuo COLLABORATORE che sia in possesso di
- DATI,
- INFORMAZIONI,
- CONOSCENZE
utili a fornire una RISPOSTA positiva alle tue DIFFICOLTÀ.
NON SOLO!
Dovresti
- PASSARE,
- TRASMETTERE
le tue CONOSCENZE ai tuoi COLLABORATORI perché, così facendo, riuscirai a
- SCOPRIRE il tuo esperto INTERIORE,
- aumentare la tua AUTOSTIMA,
- GUARIRE dalla sensazione di essere un
- TRUFFATORE,
- IMBROGLIONE,
- DISONESTO,
- FALSO,
- IPOCRITA.
Gli studi suggeriscono che il 70% delle persone
- SPERIMENTANO,
- VIVONO
la SINDROME da IMPOSTORE ad un certo punto della loro CARRIERA attribuendo il LORO SUCCESSO a
- CASO,
- FORTUNA,
- FASCINO,
- RELAZIONI
o ad un altro fattore ESTERNO.
Non ti sembra
- INGIUSTO,
- SCORTESE
nei TUOI confronti?
Impara a RICONOSCERE e ad
- AFFRONTARE,
- COMBATTERE,
- SUPERARE
la SINDROME da IMPOSTORE.
Come posso fare a superarla?
Il PRIMO passo che ASSOLUTAMENTE
- PUOI,
- DEVI
fare è quello di

che soffri della SINDROME da IMPOSTORE e chiederti quale ne è la
- CAUSA,
- MOTIVAZIONE.
Da quanto ho capito non è facile riconoscere che si soffre della sindrome da impostore.
È per questo ragione che ti consiglio
- CALDAMENTE,
- VIVAMENTE
di tenere un DIARIO dove
- SCRIVERE,
- SEGNARE,
- REGISTRARE
i momenti in cui provi SENSAZIONI di
- DUBBIO,
- INADEGUATEZZA
ed in cui
- CERCHI,
- TENTI
di spiegare PERCHÉ ti senti così.
DEVI essere il più
- CHIARO,
- PRECISO,
- SPECIFICO
possibile su OGNI situazione.
A cosa serve?
Serve a farti vedere la SITUAZIONE che hai vissuto in modo più
- OBIETTIVO,
- SPASSIONATO,
- REALISTICO.
Puoi specificare meglio?
Quando vivi la tua SITUAZIONE o
- SUBITO,
- IMMEDIATAMENTE
DOPO verrai
- INFLUENZATO,
- CONDIZIONATO,
- SUGGESTIONATO
nelle tue CONSIDERAZIONI su quello che è
- SUCCESSO,
- ACCADUTO
dalle tue SENSAZIONI del momento.
SCRIVERE su un DIARIO quello che TU
- ritieni sia SUCCESSO,
- hai VISTO,
- hai PROVATO
ti permetterà di
- RI-PENSARE,
- RI-VIVERE
in maniera più
- OBIETTIVA,
- IMPARZIALE
quello che è accaduto.
Per esempio, potresti SCRIVERE
Per esempio, potresti SCRIVERE

Adesso RIFLETTI
- su ciò che hai SCRITTO,
- su COME i tuoi PROSPECT hanno effettivamente REAGITO
e, probabilmente, vedrai che
- la loro RISPOSTA è stata
- FRANCA,
- ONESTA,
- SINCERA
- che le tue PAURE erano
- INFONDATE,
- IMMOTIVATE,
- INGIUSTIFICATE.
A questo punto PUOI utilizzare la tua NUOVA
- LETTURA,
- INTERPRETAZIONE,
- COMPRENSIONE
di quanto
- SUCCESSO,
- ACCADUTO
per CONTRASTARE i pensieri
- NEGATIVI,
- FUNEREI,
- DISTRUTTIVI
con AFFERMAZIONI
- POSITIVE,
- COSTRUTTIVE,
- PRODUTTIVE.
In tutta questa
- RIFLESSIONE,
- MEDITAZIONE,
- INTROSPEZIONE
NON dimenticare MAI
- CHI sei,
- i successi che ti hanno
- PORTATO,
- CONDOTTO
al tuo attuale LIVELLO
- SOCIALE,
- PROFESSIONALE.
Ricorda che le SENSAZIONI sono importanti ma sono solo SENSAZIONI.
Provare la SENSAZIONE di essere
- NON QUALIFICATO,
- NON CAPACE,
- NON PREPARATO
NON significa assolutamente che TU NON sia
- QUALIFICATO,
- CAPACE,
- PREPARATO.
Essendo CONSAPEVOLE di
- CHI sei,
- i successi che ti hanno
- PORTATO,
- CONDOTTO
al tuo attuale LIVELLO potrai
- OLTRE-PASSARE,
- SUPERARE
la tua MOMENTANEA crisi con AFFERMAZIONI del tipo

la cui
- ATTENDIBILITÀ,
- SINCERITÀ,
- VERIDICITÀ
deriva da quello che hai fatto in PASSATO.
Purtroppo, essere CONSAPEVOLE di
- CHI sei,
- i successi che ti hanno
- PORTATO,
- CONDOTTO
al tuo attuale LIVELLO non sempre è
- SUFFICIENTE,
- BASTEVOLE
per rimetterti in CARREGGIATA.
Cosa dovrei fare ancora?
Dovresti

In poche parole?
Dovresti
- metterti in CONTATTO,
- esporre la tua SITUAZIONE,
- PARLARE
del TUO problema con persone che hanno la TUA FIDUCIA.
Potresti rimanere
- SBIGOTTITO,
- SCONCERTATO,
- SORPRESO
da quanti dei tuoi
- AMICI
- COLLEGHI,
- COLLABORATORI,
- UPLINE
possono RISPECCHIARSI nel TUO stato d’animo.
Molti di loro hanno
- VISSUTO,
- SUPERATO
la tua
- STESSA,
- IDENTICA
SITUAZIONE.
ASCOLTA quello che hanno da dire.
Lascia che ti DIMOSTRINO come
- le tue PAURE,
- i tuoi TIMORI
siano INFONDATI.
Nel suo libro, The Secret Thoughts of Successful Women, la dottoressa VALERIE YOUNG scrive della
- MERAVIGLIA,
- INCREDULITÀ,
- SBALORDIMENTO
che provò quando scoprì che anche i suoi
- COLLEGHI,
- MENTORI
provavano sentimenti di INSICUREZZA

Avere a che fare con la SINDROME da IMPOSTORE richiede uno
- SFORZO,
- SACRIFICIO
a LUNGO termine e NON sempre te lo puoi
- PERMETTERE,
- CONCEDERE.
E allora? Cosa devo fare?

Devi entrare in POSSESSO di
- TATTICHE,
- STRATEGIE
che ti diano la POSSIBILITÀ di
- AFFRONTARE,
- ASSALIRE,
- COMBATTERE
la SINDROME da IMPOSTORE
- SPECIALMENTE,
- SOPRATTUTTO
nei momenti in cui ti senti
- STRESSATO,
- SFIDUCIATO.
Quando i pensieri
- NEGATIVI,
- DISTRUTTIVI
iniziano a
- SCORRAZZARE,
- AGGIRARSI
per la TUA MENTE cerca di
- AFFRONTARLI,
- COMBATTERLI
prendendo le DISTANZE.
Da come lo dici sembra facile.
NON ho detto questo.
Allora dimmi come posso fare.
Quando hai
- BISOGNO,
- NECESSITÀ
di prendere le DISTANZE puoi pensare a te stesso in TERZA persona.
Sarebbe?
Invece di
- PENSARE,
- RIMUGINARE
qualcosa del tipo

prova a PENSARE

Potrai ritenerlo
- SUPERFICIALE,
- APPROSSIMATIVO,
- SEMPLICISTICO,
- BANALE
ma posso assicurarti che ti
- AIUTERÀ,
- AGEVOLERÀ
ad ottenere una PROSPETTIVA più
- OBIETTIVA,
- ESTERNA,
- DISTACCATA
su quello che sono
- i tuoi PENSIERI,
- le tue SENSAZIONI.
Hai la
- SENSAZIONE,
- PERCEZIONE
di NON aver sbagliato NULLA?
In questo caso potresti
- AFFONDARE,
- ANNEGARE
in una serie di
- DUBBI,
- TIMORI
il cui SUCCO è dato da

Cosa devo fare in questo caso?
In questo caso ti CONVIENE
- entrare in AZIONE,
- assumere maggiori RISCHI.
Può sembrarti CONTRO-INTUITIVO ma se
- entri in AZIONE,
- assumi maggiori RISCHI
ti conquisterai la POSSIBILITÀ di
- COSTRUIRE,
- EDIFICARE,
- COMPORRE
una CASISTICA
- FAVOREVOLE,
- POSITIVA
in caso di SUCCESSO.
Una CASISTICA con cui potrai
- CONTRASTARE,
- CONTESTARE
il tuo critico INTERIORE.
Ovviamente, i RISCHI devono essere CALCOLATI.
NON esagerare.
Cosa vuol dire non esagerare?
Vuol dire che NON devi fare il passo più LUNGO della gamba.
I tuoi RISCHI devono essere
- CALCOLATI,
- DEFINITI,
- VALUTATI
in base ai TUOI
- punti di FORZA,
- punti di DEBOLEZZA.

Costruisci la tua AUTO-STIMA attraverso una
- COSCIENTE,
- CONSAPEVOLE
CONOSCENZA dei TUOI
- punti di FORZA,
- punti di DEBOLEZZA
per poter
- ACCRESCERE i tuoi punti di FORZA,
- MINIMIZZARE i tuoi punti di DEBOLEZZA.
Hai acquisito una
- FORTE,
- PROFONDA
- CONSAPEVOLE
CONOSCENZA di ciò che ti rende
- FORTE,
- DEBOLE?
Non starai più a
- CHIEDERTI,
- DOMANDARTI
se sei o meno
- IDONEO,
- PREPARATO,
- QUALIFICATO
per
- CONTATTARE nuovi PROSPECT,
- PRESENTARE la tua attività di NETWORK MARKETING,
- svolgere determinati COMPITI,
- ricoprire specifiche
- FUNZIONI,
- MANSIONI,
- POSIZIONI,
- RUOLI,
- LIVELLI.
Adesso puoi

Cosa stai cercando di dirmi?
Devi partire dal tuo modo
- NEGATIVO,
- DISTRUTTIVO
di PENSARE ed iniziare a COSTRUIRE
- una STRUTTURA di pensiero,
- un modo di RAGIONARE
che possa
- SORREGGERE,
- SOSTENERE,
- FORTIFICARE
la TUA
- VOLONTÀ,
- DETERMINAZIONE,
- SICUREZZA
e SPINGERTI verso
- la CONQUISTA dei tuoi
- TRAGUARDI,
- OBIETTIVI
- la REALIZZAZIONE dei tuoi SOGNI
con una
- migliorata EFFICACIA delle tue AZIONI,
- ferrea FIDUCIA nelle tue CAPACITÀ.
Non saprei come fare.
Riprendo e CHIARISCO alcuni concetti espressi in PRECEDENZA attraverso un processo in TRE semplici FASI.

Devi
- RICONOSCERE,
- DEFINIRE,
- ACCETTARE
SENZA alcun tipo di riserva MENTALE le tue
- SENSAZIONI NEGATIVE,
- ANSIE,
- PAURE
e prendere atto che sono
- SINTOMI,
- SEGNALI
INEQUIVOCABILI del tuo soffrire da SINDROME da IMPOSTORE.
Adesso SCRIVI
- tutti questi SEGNALI,
- gli EVENTI da cui hanno ORIGINE,
- la TUA situazione
- PERSONALE,
- EMOTIVA
del momento
e cerca di SCOPRIRE le varie CONNESSIONI.

In piena SINDROME da IMPOSTORE sarà
- PROBLEMATICO,
- COMPLICATO
per te riuscire a tirartene fuori da SOLO.
PARLA del tuo problema con persone
- verso cui nutri FIDUCIA,
- che hanno vissuto la stessa SITUAZIONE
o, semplicemente, che TU ritieni
- PREPARATE,
- COMPETENTI,
- IDONEE
a fornirti una SOLUZIONE.
Questa è un’altra RAGIONE, oltre a quelle
- LAVORATIVE,
- PROFESSIONALI
per COLTIVARE delle buone RELAZIONI
- nella tua attività di NETWORK MARKETING,
- nella tua sfera SOCIALE
ed in ogni altro ASPETTO della tua VITA.

Cosa dovrei fare in questa terza fase?
Dovresti avere un po’ di AUTO-COMPASSIONE.
Molte persone hanno
- VISSUTO,
- SPERIMENTATO
la SINDROME da IMPOSTORE nella loro carriera.
NON sei il
- SOLO,
- UNICO
SFIGATO per cui NON martellare i tuoi
- ZEBEDEI,
- gioielli di FAMIGLIA
a meno che tu non sia un MASOCHISTA.

La SINDROME da IMPOSTORE può insinuarsi strisciando
- INFIDA,
- VISCIDA
nella tua MENTE, anche se l’hai già vissuta in PRECEDENZA, sabotando
- condizioni FAVOREVOLI,
- momenti PROPIZI,
- OPPORTUNITÀ
che SICURAMENTE ti
- ARRIVERANNO,
- GIUNGERANNO,
- PIOMBERANNO
addosso.
Questo NON vuol dire che devi SBATTERE la testa contro il muro con il rischio di
- DANNEGGIARE,
- SGRETOLARE,
- FRANTUMARE
il muro.
La SINDROME da IMPOSTORE è un modo di pensare alquanto
- COMUNE,
- DIFFUSO
che oltre il 70% delle persone ha sperimentato ALMENO una volta o l'altra nella sua vita.
È una SINDROME che può essere CORRETTA con la PRATICA e con la
- AUTO-STIMA,
- AUTO-CONSAPEVOLEZZA.
Il problema è che la SINDROME da IMPOSTORE tende a INGANNARTI ed a farti
- PENSARE,
- CREDERE
che sei l’unico a sperimentarla.
Inoltre noi siamo
- RESTII,
- RECALCITRANTI
a
- RICONOSCERLA,
- ACCETTARLA
ma, PIÙ mettiamo sul tavolo le nostre
- PAURE,
- ANSIE
PIÙ riusciamo a capire
- da dove NASCONO,
- come ci INFLUENZANO,
- come COMBATTERLE.
Superare la SINDROME da IMPOSTORE è un gioco MOLTO
- DIFFICILE,
- COMPLESSO
ma la BELLA notizia è che, lavorando
- un PO’,
- solo un PO’
su di TE puoi permetterti di alzare le dita in segno di VITTORIA.

NON mi credi?
Vuol dire che non hai ancora
- CAPITO,
- COMPRESO
il NOCCIOLO del problema.
La SINDROME da IMPOSTORE
- CRESCE,
- PROSPERA
sul tuo NON CREDERE
- alle tue QUALITÀ,
- a quello che DICI,
- a quello che FAI
per cui, quando
- affronti un COLLOQUIO,
- esibisci i tuoi PRODOTTI,
- presenti la tua attività di NETWORK MARKETING
ti senti un IMPOSTORE.
In quel momento, la tua più GRANDE
- ASPIRAZIONE,
- AMBIZIONE
è quella di ENTRARE
- nel COLLOQUIO,
- nella esibizione dei PRODOTTI,
- nella presentazione della tua attività di NETWORK MARKETING
come un IMPOSTORE e uscirne fuori con la
- SENSAZIONE,
- PERCEZIONE
di NON essere un IMPOSTORE.
NON funziona cosi'.
NON funziona cosi'.
Le tue
- SENSAZIONI,
- OPINIONI,
- CREDENZE
NON cambiano in modo così
- RAPIDO,
- VELOCE.
Devi cercare di
- ACCOGLIERE,
- ACCETTARE
l’idea che quei
- NETWORKER,
- PROFESSIONISTI
che NON si sentono IMPOSTORI non sono PIÙ
- INTELLIGENTI,
- CAPACI,
- VALIDI
di TE.
La sola DIFFERENZA tra
- TE,
- LORO
è data dal fatto che, nel VIVERE la
- STESSA,
- IDENTICA
SITUAZIONE che innesca nella TUA mente un mucchio di pensieri
- NEGATIVI,
- DISTRUTTIVI
che ti portano a vivere una sensazione da IMPOSTORE, loro
- ALIMENTANO,
- NUTRONO,
- COLTIVANO
pensieri
- DIVERSI,
- DIFFERENTI
nella LORO mente.
NON è una
- BELLA,
- MERAVIGLIOSA
NOTIZIA?
Tutto quello che DEVI fare per
- SCONFIGGERE,
- SUPERARE
la SINDROME da IMPOSTORE è quello di
- IMPARARE,
- ACQUISIRE
il modo di PENSARE di un NON IMPOSTORE.
NON vuoi sentirti come un IMPOSTORE?
NON vuoi sentirti come un IMPOSTORE?
Inizia a CREDERE
- alle tue QUALITÀ,
- a quello che DICI,
- a quello che FAI
perché QUESTA è la tua
- SOLA,
- UNICA
possibilità di
- SMETTERE,
- CESSARE
di pensare come un IMPOSTORE.

Non sono presenti ancora recensioni.